تبليغاتX
دبیرستان فضیلت ارسنجان
وبلاگ آموزشی و اطلاع رسانی

هفت گام اعتماد به نفس

نویسنده کتاب «اعتماد به نفس» گفت: اعتماد به نفس هفت گام دارد و مانند باتری به انسان نیرو می‌دهد. همچنین تشویق و تنبیه اطرافیان در تغییر میزان این انرژی تاثیرگذار است._
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، دکتر میرمحمد مجد تیموری، در نشستی که در فرهنگسرای خانواده برگزار شد، افزود: اعتماد به نفس مانند باتری به ما نیرو و انرژی می‌دهد و این نیرو و عنصر از دوران کودکی شکل می‌گیرد. 
وی در این نشست که به جای جلسه نقد و بررسی کتاب «اعتماد به نفس»، به فرصتی برای تشریح و توصیف این کتاب از سوی نویسنده اثر به عنوان تنها متکلم جلسه تبدیل شده بود، افزود: اگر به توان‌های کودکان اهمیت دهیم و با تشویق از آنها حمایت کنیم، توان‌ شخصی آنها افزوده می‌شود. همچین برخی از کودکان ناتوانی‌هایی دارند که به آنها معلولان جسمی یا معلولان ذهنی می‌گوییم که برخی از این معلولیت‌ها قابل درمان‌اند و خانواده‌ها باید به کودکان خود امید دهند تا این بیماری درمان شود و هرگز نباید محدودیت‌های آنها را به روی آنها آورد، زیرا اعتماد به نفسشان را پایین می‌آورد. 

متن كامل در ادامه مطلب


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  یکشنبه دهم خرداد 1388ساعت 23:49  توسط عبدالرسول خادمی(مدیر)  | 

  با خبر شدیم دو تن از دانش آموختگان سابق رشته ادبیات و علوم انسانی دبیرستان فضیلت  که  در سال گذشته دوره کارشناسی را در دانشگاه به پایان رسانده بودند به یاری خداوند بزرگ و به همت بلند و تلاش و کوشش بی دریغ خود موفق شدند رتبه های اول و چهارم را در رشته های روانشناسی و حقوق در کنکور سراسری(دولتی) کارشناسی ارشد کسب نمایند. این موفقیت بزرگ را به این عزیران صمیمانه تبریک گقته و سلامتی و موفقیت بیشتر ایشان رادر جهت صعود به قله های رفیع تری از علم و کمال آرزومندیم .

اسامی و رتبه این عزیران:

۱- محمد تقی موثق : رتبه اول کنکور کارشناسی ارشد رشته روانشناسی صنعتی و سازمانی

۲- احسان روستا  : رتبه چهارم کنکور کارشناسی ارشد . رشته حقوق

+ نوشته شده در  شنبه نهم خرداد 1388ساعت 22:2  توسط عبدالرسول خادمی(مدیر)  | 

غذاهای دیرهضم اضطراب امتحان را کاهش می دهد

    خبرگزاری پانا: اضطراب يكي از شايع ترين اختلالات نوروتيك است که در زمان برگزاری امتحانات در میان دانش آموزان به شدت بروز می کند.

یک متخصص علوم تغذیه در گفت و گو با خبرنگار آموزش و پرورش پانا در این باره گفت : کربوئیدرات هایی مانند غلات و حبوبات که دیر هضم و جذب می شوند، قند خون را آرام تغییر می دهند و باعث آرامش می شوند، بنابراین مصرف آن ها در فصل امتحانات برای  دانش آموزان توصیه می شود.

دکتر جان محمد ملک زاده افزود: البته نباید نقش مقابل کربوئیدرات های ساده که بر اثر هضم و جذب بسیار سریع، بطور ناگهانی قند خون را افزایش و سپس کاهش می دهند و موجب استرس می شوند نادیده گرفت.

وی مصرف شیرینی، عسل، مربا و شکلات را از جمله مضر ترین مواد غذایی مصرفی در دوران امتحانات برشمرد و افزود: این خوراکی ها باید در فصل امتحانات کمتر مصرف شود.
 
دکتر ملک زاده تاکید کرد: دانش اموزان لازم است از میان وعده شیر و مغزها ( گردو – فندق – پسته – بادام ) استفاده بیشتری کنند و برای تأمین چربی از غذاهای دریایی بهره برند و نوشیدن مایعات را هرگز فراموش نکنند.
منبع:http://nooroozy.blogfa.com/post-2349.aspx

+ نوشته شده در  شنبه دوم خرداد 1388ساعت 17:55  توسط عبدالرسول خادمی(مدیر)  | 

یکی از دوستان درخواست کرده بود که شهدای علی آباد ملک  را در این وبلاگ معرفی کنم . بنده از سال گذشته مقدمات این کار را انجام دادم و یک وبلاگ مستقل برای اینکار طراحی کردم . گرچه منتظر تعطیلات تابستانی هستم تا مطالب و مستندات دقیق و مناسبی از شهدا بدست بیاورم و در وبلاگ بگذارم . اگر کسی در خصوص شهدای علی آبادملک خاطره - مطلب و یا عکسی داره برام بفرسته تا وبلاگ شهدا پربارتر بشه . ممنون

اینم آدرس وبلاگ:

http://aliabademalek.blogfa.com

+ نوشته شده در  پنجشنبه سی و یکم اردیبهشت 1388ساعت 16:9  توسط عبدالرسول خادمی(مدیر)  | 

رحلت جانسوز عالم ربانی حضرت آیت الله محمد تقی بهجت تسلیت باد

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و هشتم اردیبهشت 1388ساعت 23:43  توسط عبدالرسول خادمی(مدیر)  | 

برنامه امتحانات نوبت دوم ( خردادماه 88) کلاس های اول

روز

تاریخ

نام درس

پنج شنبه

31/2/88

شیمی1

یک شنبه

3/3/88

مطالعات اجتماعی(هماهنگ کشوری)

سه شنبه

5/3/88

عربی1 (هماهنگ کشوری)

شنبه

9/3/88

ریاضی1

دوشنبه

11/3/88

ادبیات فارسی1

چهارشنبه

13/3/88

علوم زیستی

شنبه

16/3/88

فیزیک1

دوشنبه

18/3/88

زبان خارجی1

پنج شنبه

21/3/88

دین و زندگی1

یک شنبه

24/3/88

زبان فارسی1

لازم به ذکر است که ساعت شروع امتحانات 8 صبح می باشد.

دانش آموزان عزیز می بایست نیم ساعت قبل از شروع امتحان در مدرسه حضور یابند.

موفقیت شما دانش آموزان عزیز را از درگاه خداوند بزرگ خواستاریم.

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و دوم اردیبهشت 1388ساعت 11:7  توسط عبدالرسول خادمی(مدیر)  | 

جلسه انجمن اولیا و مربیان

زمان: سه شنبه ۲۲/۲/۸۸ ساعت ۹ صبح

مکان : سالن اجتمات دبیرستان

از کلیه اولیاء محترم جهت شرکت در این جلسه دعوت بعمل می آید.

+ نوشته شده در  یکشنبه بیستم اردیبهشت 1388ساعت 23:0  توسط عبدالرسول خادمی(مدیر)  | 

نكاتي چند درمورد روشهاي صحيح مطالعه

بارها شنيده ايم كه دانش آموز يا دانشجويي مي گويد :

(( ديگرحال و حوصله خواندن اين كتاب را ندارم ))يا ((آنقدرازاين كتاب خسته شده ام كه قابل گفتن نيست))ويا ((هرچقدرميخوانم مثل اينكه كمتر ياد مي گيريم))ويا ((ده بار خواندم و تكرار كردم ولي بازهم ياد نگرفتم))به راستي مشكل چيست ؟ آيا براي يادگيري درس واقعا" بايد 10 بار كتاب را خواند ؟ آيا بايد دروس خود را پشت سرهم مروركرد؟وآيا بايددهها بار درس راتكراركردتا يادگرفت ؟ مطمئنا" اگر چنين باشد ، مطالعه كاري سخت و طاقت فرسا است . اما واقعيت چيزي ديگر است . واقعيت آن است كه اين گروه از فراگيران ، روش صحيح مطالعه را نمي دانند و متاسفانه در مدرسه و دانشگاه هم چيزي راجع به چگونه درس خواندن نمي آموزند . يادگيري و مطالعه ، رابطه اي تنگاتنگ و مستقيم با يكديگر دارند، تا جايي كه مي توان اين دو را لازم و ملزوم يكديگر دانست. براي اينكه ميزان يادگيري افزايش يابد بايد قبل از هرچيز مطالعه اي فعال و پويا داشت .

شيوه صحيح مطالعه ،چهار مزيت عمده زير را به دنبال دارد:

1- زمان مطالعه را كاهش ميدهد.

2- ميزان يادگيري را افزايش ميدهد .

3-مدت نگهداري مطالب در حافظه را طولاني تر مي كند.

4- بخاطر سپاري اطلاعات را آسانتر مي سازد.

براي داشتن مطالعه اي فعال وپويانوشتن نكات مهم درحين خواندن ضروري است

متن كامل در ادامه مطلب


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  پنجشنبه دهم اردیبهشت 1388ساعت 23:7  توسط عبدالرسول خادمی(مدیر)  | 

فرا رسیدن نوروز و آغاز سال ۱۳۸۸ بر شما دانش آموزان و همکاران محترم مبارک باد

 

 

+ نوشته شده در  شنبه یکم فروردین 1388ساعت 23:38  توسط عبدالرسول خادمی(مدیر)  | 

همزمان با فرا رسيدن هفته بسيج دانش آموزي و شهادت شهيد حسين فهميده ، مراسم گلباران قبور شهداي علي آباد ملك در عصر پنجشنبه مورخه ۹/۸/۸۷ با حضور تعدادي از دانش آموزان بسيجي دبيرستان فضيلت ، مدير اين آموزشگاه و جناب سرهنگ روستا فرمانده حوزه مقاومت بسيج دانش آموزي شهرستان ارسنجان برگزار گرديد .

+ نوشته شده در  یکشنبه دوازدهم آبان 1387ساعت 21:56  توسط عبدالرسول خادمی(مدیر)  |